🏷 はじめに：このブログのラベルの使い方について
このブログでは、記事のテーマや対象読者に応じてラベル（カテゴリ）を設定しています。
ラベルを辿ることで、同じテーマの記事をまとめて読んでいただけます。
ここでは、現在使用しているラベルの意味や想定読者をご紹介します。
✅ ラベル一覧とその説明
🧘♀️ 自宅フィットネス
在宅で取り組める軽い運動・ストレッチ・ウォーキングなど、フィットネス習慣に関する記事を集めています。
▶ 例：WalkingPadレビュー、Rollga活用法など
✅ 比較表：「自宅フィットネス」 vs 「健康習慣づくり」
| 比較項目 | 自宅フィットネス | 健康習慣づくり |
|---|---|---|
| 主な意味 | 自宅で行う運動・トレーニングのこと | 健康のために生活習慣を改善・継続すること |
| ニュアンス | 運動メイン・手段の話 | ライフスタイル全体・目的の話 |
| 読者層 | 「運動したい」「運動方法を探してる」人 | 「生活全体を見直したい」「健康になりたい」人 |
| 検索意図 | 「おすすめ器具」「家トレ方法」など | 「続けやすい健康法」「運動のきっかけ」など |
| 使用シーン | 運動器具レビュー、エクササイズ紹介 | 健診後の行動提案、習慣化、時間管理術など |
💻 在宅ワーク
働く場所が自宅中心になっている方向けに、健康管理や姿勢改善などに役立つ情報をまとめています。
▶ 例：ながらウォークのすすめ、座りっぱなし対策グッズ
🏥 健診でひっかかったら
健康診断で異常値を指摘された方向けに、生活習慣の見直しや初めの一歩としてオススメの記事を集めています。
▶ 例：「痩せましょう」と言われたときの運動法紹介
🏠 からだの教室
やえこふクリニックで実施されている体操指導のことです。健康増進を目的とした体操教室です。
▶ 例：EKOフィジカルで使用する道具、毎朝ルーティン
🧰 体操道具
実際に使用している体操・フィットネス用具を紹介する記事です。効果や使い方、導入メリットなどを解説しています。
▶ 例：Rollga、WalkingPad、キネシオテープ
🧪 EKOフィジカル
やえこふクリニックで実施されている体操教室で使用するメソッドを指します。手術解剖学に基づいた独自の運動メソッドや考え方です。
▶ 例：セレクション記事、EKOルーティン紹介
📦 道具紹介
体操やセルフケアに役立つツールをレビュー・比較する記事に付けています。
▶ 例：WalkingPad、Rollga、テーピングなど
🧠 このブログを届ける人
このブログをどんな思いで書いているのか、届けたい人像、自分自身の想いを綴った記事に使用しています。
📘 ブログ運営ポリシー
記事の書き方や言葉選びに対するポリシー、構成の考え方など、読者に伝えておきたい運営方針についての内容です。
🔍 ラベルを活用するには？
各記事の下や、サイドバーのラベルをクリックすると、そのカテゴリの記事一覧が見られます。
目的や悩みに合わせてラベルを活用すると、読みたい記事がすぐ見つかります。
🧩 今後の予定
ラベルは、今後の読者の声や記事内容に応じて適宜追加・整理していきます。
「こんなテーマも欲しい」「探しにくかった」などのご意見も歓迎です！
