「しなやかに生き抜く」暮らしの必需品🪑 Dr.EKO’s Selection：愛用チェア「Steelcase Node」【健康のプロが選ぶ椅子】


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“長く働き、長く座る”あなたへ。

医師・博士としての目線で、実際に愛用している椅子をご紹介します。

こんにちは、Dr.EKO博士です。

今日は、私が日々の診療・指導・創作すべてに愛用している椅子についてご紹介します。


【健康のプロが選ぶ椅子】中古で狙う、スチールケース（Steelcase）という逸品

それが──
Steelcase（スチールケース）という、知る人ぞ知るワークチェアブランドです。




海外の医療現場でも使われることのあるこの椅子、実は日本国内の中古市場で非常に狙い目。

新品で購入すると高価ですが、中古ならお手頃価格で手に入るうえ、機能性・耐久性は抜群。

何より、姿勢が自然と整い、長時間座っていても疲れにくいんです。

それでもやっぱり、一生モノとして使うなら最初から新品で揃えたい──

そんな気持ちも、もちろんよくわかります。


🪑 スチールケースとは？──ミシガン州発の人間工学チェア

米国ミシガン州に本社を構えるSteelcase（スチールケース）は、世界的に有名な高機能オフィスチェアメーカー。

同じく有名なHerman Miller（ハーマンミラー）と双璧をなす存在です。

医療・教育・研究現場など、集中力と体への配慮が求められる環境で広く採用されています。


🪑 私が愛用しているモデルは「Node」シリーズ

見た目の可愛さとは裏腹に、

  • 座ったままスムーズに動けるキャスター

  • 回転する天板で、ノートPCも読書も自在

  • 背中のラインに自然とフィットする背もたれ


このバランスが絶妙で、からだの専門家としても惚れ込む逸品です。

Node（ノード）のカラーバリエーションには、定番のブルーとグリーンのほか、ブラックやオレンジなども用意されています。用途や空間の雰囲気に合わせて、色を選び分けることができます。

なかでもブルーとグリーンは、空間にやさしくなじみ、安心感や柔らかさを添えてくれる色合いです。

「医療っぽさ」や「堅苦しさ」を感じさせず、
創造性が自然と引き出されるような空間をつくってくれる──
まさに、信頼できる相棒のような存在です。


✅ 選んだ理由：健康のプロが見た“人間工学”の本気度

私は医師であり、会社を経営しながら、毎日長時間パソコンに向かう生活を送っています。

だからこそ、「疲れにくさ」だけでなく、「姿勢の崩れを許さない設計」が必要でした。

スチールケースの椅子は、ただ柔らかく快適なだけではありません。
骨盤を立て、肋骨を開かせ、自然と“呼吸の深い姿勢”に導いてくれる──

人それぞれかもしれませんが、私の場合は──
まるで、座るだけで自然に“整う”ような感覚があるんです。

「あ、これこれ」と、思わず頷いてしまうような感覚です。


💡 こんな方におすすめ

  • 長時間デスクワークする方

  • 自宅の椅子に「なんとなく違和感」を感じている方

  • リモートワーク環境を、心地よく整えたい方

  • お子様の学習椅子にも、座りやすさを大事にしたい方


市販の安価なチェアと比べて、“最初の感動”が段違いです。

とくに、座った瞬間に背筋がスッと伸びる感覚は一度体験してみてほしいです。


💡 日本での狙い目は「中古市場」

スチールケースは日本国内では新品の取り扱いが主ですが、Kagg.jpのようなオフィス家具専門サイトでは、ごく稀に中古品やアウトレット品が出ることもあります。

状態が良ければ、新品の半額〜1/3程度で手に入ることもあり、まとめ買いに向いているケースもあります。

実際、あの関西学院大学の教室にも美しいスチールケースのチェアが並んでいたのを見て、

「やっぱり本物は選ばれている」と実感しました。

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【Kagg.jp】在宅勤務は快適な椅子で！オフィス家具通販 −「Steelcase」で検索

※時期によってはリンク先に中古品が出ていない場合もあります

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💡 おまけ：Dr.EKOの使い方

会社の会議や、やえこふクリニックでのスライブトレーニング®時に使用しています。

傷がつかない床であれば、気分次第で窓側に移動したり、
パソコンやディスプレイが設置されている棚側に移動したり──。
そんな自由度の高さが、私たちの会議のクリエイティブを保ってくれます。

あとは、個人でパソコン作業をするとき。
うちのパートナーも、書き物や集中したいときはそっとNodeに座ります。

するとそれを察した相手が、静かに見守る体制に入り、自然と話しかけたりしなくなるのです。


✍️ 最後に

本当にいい椅子は、「座り心地」だけでなく、
人生における集中力と回復力まで支えてくれます。

そして、空間を色取るデザイン性。

スラトレの考え方にも通じる「環境から整える」こと。
その第一歩として、“座る”という日常にこそ、質の良い選択をしてみませんか？


☕ デスクワークが“健康”になる日へ

医師として、長く働ける体を守るには、「努力」だけでなく「環境」も大切だと私は思います。

もちろん、日々の運動習慣も欠かせません。
それでも、椅子を変えた瞬間に、腰痛・肩こり・集中力までもが明らかに変わったと伺ったとき──
その方にとって、これ以上ない喜びだったのではないでしょうか。

「高いけれど、価値がある」
そう断言されていたのが、実際にこの椅子を購入された方の言葉でした。

それが、スチールケースという選択です。

🪑 Dr.EKO’s Selection：椅子部門に、自信をもっておすすめします。


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Dr.EKO博士

医師・医学博士／産業医・PM&R研究医

整形外科専門医。スタンフォード大学研究医としてPM&R分野を研究後、現在は〈スラトレ®〉を中心に、ウェルネスと自己変容を支援するトレーニングおよびコンサルティングを提供中。上質な暮らしを望む方に向けた「YAEKOFU」では、人生を再設計する深い対話と伴走を行う。

▶︎ 株式会社ヤエコフ ｜ やえこふクリニック

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